Es el miedo irracional e intenso a la novedad, cambios bruscos o situaciones desconocidas, provocando respuestas agudas de ansiedad, sudoración y evitación extrema.
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¡Qué artículo tan esclarecedor! Ahora entiendo por qué me cuesta tanto adaptarme a cambios nuevos.
Me encantó la explicación clara de los síntomas, me ayuda a identificar lo que siento.
Gracias por compartir esta info, la guardaré para futuras referencias.